株式会社インベサイド：ダイエット情報サイト『簡単にできるダイエット』に４つの「ダイエット特集」を掲載

株式会社インベサイド：ダイエット情報サイト『簡単にできるダイエット』に４つの「ダイエット特集」を掲載

株式会社インベサイド(代表取締役社長：小島礼大)が運営する、健康的に美しく痩せることを目指す『簡単にできるダイエット』にて、「ゾーンダイエット」「耳ツボダイエット」「レコーディングダイエット」「ダイエットウォーキング」の4つの特集を公開しました。

株式会社インベサイドは、自社ユーザーから関心の高いダイエットの分野において、医学博士や整体師やエステシャンなど減量の専門家たちとタイアップを行いノウハウ開発を進めています。『簡単にできるダイエット』は、これらの経験を活かして多くのユーザーにできるだけシンプルで簡単かつ効果的なシェイプアップ方法をご紹介する情報サイトです。

『簡単にできるダイエット』は、2010年●月●日に新たに4つの特集記事を公開しました。食事の栄養バランスを追及する「ゾーンダイエット」、食欲の抑制を目指す「耳ツボダイエット」、手帳を持ち歩くだけで痩せるという驚きの「レコーディングダイエット」、シェイプアップのみならず健康の秘訣ともいわれる「ウォーキング」という話題の四大減量法についてご紹介しています。

●簡単ゾーンダイエット
「減量にはどんな食事がよいのか？」という非常に重要なテーマに大きなヒントを与えてくれる食事法のご紹介です。「炭水化物4：タンパク質3：脂肪3」という食事の黄金比を守ることで食事制限下におけて脂肪が燃えににくくなることに対抗します。ポイントを簡単に説類すると従来、敵とみなされてきた脂肪を完全にはカットせず、炭水化物の量を減らすことで食事にバランスをもたらすことが重要となります。

●簡単耳ツボダイエット
食欲制限に効果的という声が続き、今や一定の地位を築いた「耳ツボ」について紹介します。鍼灸院やサロンで行う専門的な方法から個人でできる手軽な方法まで情報源も豊富です。太りやすい人は空腹感からよりストレス解消としての食事を好む場合が多く、ストレスと空腹感の両方に期待感が膨らむ「耳ツボ」をより簡単な方法で実践したい人は多いのではないでしょうか。

●簡単レコーディングダイエット
食べたものを記録するだけで体重が落ちるはずがないだろう、と考える人は多いでしょう。しかし、大減量に成功した人なら誰でも行っているといって過言ではない重要なテクニックこそがレコーディングなのです。太っている人の多くは、太っても仕方のない習慣から目をそらしている場合があります。ただ毎日記録するというだけの行為が、太りやすい悪習を打破する切り札に変わったと実感している人は少なくありません。

●簡単ウェーキングダイエット
肥満は病気の一種ですから、一番の健康法「歩く」がシェイプアップに効果を発揮することは、よくよく考えてみれば自明の理です。有酸素運動による体力向上は筋力トレーニングによる筋肉量の増加よりもずっと早く効果が現われます。最も簡単に取り組めてかつ即効性があるといいことずくめの方法です。出来るだけ早足で歩いたほうが効果はありますが走り出す必要はありません。特に体重が多い人は膝への負担が大きいですので無理せず、こまめに歩く習慣を身につける方が賢明といえるでしょう。

株式会社インベサイドについて
Webサイト構築やウェブマーケティングによるインターネットを活用した集客コンサルティングをメイン事業として展開しています。当社では生活やスポーツ、ビジネスなど幅広いジャンルにおいてユーザーがもつ様々な悩みを解決するために、各ジャンルにおける一流専門家とタイアップすることで問題解決のノウハウや知識をマニュアル教材やDVDといった媒体にコンテンツ化して提供しています。

●主な運営サイト・至近の実績について

• 『簡単にできるダイエット』 [http://diet-lover.jp/]
• 『意思が弱いほど“やせる”ダイエット』[http://www.slimtaikei.com/top.html]