簡単なシャングリラダイエットの意外な真実を初公開します。

「シャングリラダイエット」って聞いたことありますか？

初めて聞いた方からすると、とてもうさん臭い名前に聞こえるみたいですね(^^;)

知らない方のためにご説明しますと決められたカロリーのオリーブオイル・砂糖水を摂って、食欲を抑制することで食べ過ぎを防ぐダイエット方法のことです。

オリーブオイル・砂糖水を摂ることで、意識して食欲をコントロールするという特徴的な方法なのですね。

TBSの「ドリームプレス社」で、女優の渡辺えりさんも痩せたなどと、紹介されたこともあるダイエットです。

ちなみにシャングリラというのは「理想郷」という意味で、「理想的なダイエット」ということ指しています。

ドリームプレス社で渡辺えりさんが挑戦した時は、１日目で１キロも体重が減ったそうですね。

シャングリラダイエットは食欲を抑えるダイエットですから、
体重を減らすのに適しているのですね。

でもね、食欲がなくなるからと言って
必ずしもキレイになれる訳ではありません。

実際、喜びの声以外に

「顔に吹き出物がたくさんできた。。。涙」

「飲むたびに吐き気がして、続けられなかったです(;_;)」

なんていう声もあるくらいです。

シャングリラダイエットは、必要以上に食べないことで痩せるので、産後の女性やＯ脚が原因で脚太りしている方などは効果がありません。

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